Am 18.-19.02.2022 bieten wir mit Regina Biere als Dozentin wieder den Kurs Stress Release 1+2 an. Der Kurs gehört zur Wellness Kinesiologie Reihe von Dr. Wayne Topping.
Jeder kann mitmachen – es ist ein Einstiegskurs ohne Voraussetzungen und das Thema Stressreduzierung ist aktueller denn je.
Unser Körper hat viele Strategien entwickelt, um mit stressigen Situationen umzugehen, und doch fühlen wir uns oft überfordert und dem Stress ausgeliefert.
Erfahre, wie Stress entsteht und was er mit unserem Gehirn und Körper macht.
Erlerne spezielle Methoden und erhalte Werkzeuge, um Stress zu verarbeiten bzw. positiv für dich zu nutzen.
Negative Gewohnheitsmuster werden durchbrochen und das Leben erhält mehr Freude, Schwung und Energie.
Ebenso können die Methoden aus diesem Kurs angewendet, um Ziele zu erreichen, Zeit effektiver zu nutzen und der „Aufschieberitis“ zu entkommen!
