Mut und Stärke – ein Kurs aus der Reihe Mein Körper und ich

Mut und Stärke – ein Kurs aus der Reihe Mein Körper und ich

Am 12. – 13.12.2020 findet wieder unser beliebter Kurs Mut und Stärke statt.

Im Kurs geht es darum, seine Herausforderungen zu erkennen und diese mutig und stark anzugehen. Gelingt das, kann man sich an seinen Potenzialen erfreuen und auch andere inspirieren.

Herausforderungen sind alle Situationen, in denen unser Körper mit Angst und Stress reagiert – obwohl diese körperliche Reaktion da nicht erforderlich ist. Oder man bleibt nach einer Schocksituation in der Angst stecken und entspannt nicht.

Dies kann in unserem modernen Lebensstil begründet sein, der uns häufig wenig Raum gibt, die Stadien der Angst und Stressreaktion zu durchlaufen.  Auch unterscheidet der Körper nicht zwischen modernem Stress, der z.B. durch Prüfungssituationen hervorgerufen wird, und lebensbedrohlichem Stress.

Die Teilnehmer erfuhren im Kurs einfache und sehr wirkungsvolle kinesiologische Methoden, um die inneren Barrieren zu überwinden, seine wahren Potenziale zu entdecken – einfach mutig und stark zu sein.

Ein Selbsthilfekurs für alle, die positiv mit Angst und Stress umgehen möchten.

Auf Anfrage kann der Kurs auch Online mitgemacht werden!