Online-Kurs: Widrigkeiten überwinden / Wayne Topping

Online-Kurs: Widrigkeiten überwinden / Wayne Topping

Wenn du viele ungelöste Traumata oder stressige Ereignisse in deinem Leben hast,  bist du anfällig für körperliche / geistige Beschwerden.

Dieser Kurs soll Abhilfe schaffen.

In diesem Kurs lernst du:

  • Elf Merkmale von  Überlebenden
  • Drei Faktoren, die zur Stresshärte beitragen und wie die frühe Kindheit diese Faktoren prägt
  • Fünf Faktoren, die unsere Fähigkeit stärken, mit Widrigkeiten umzugehen
  • Neun Merkmale,  die zur Resilienz beitragen
  • wie man drei Aspekte von sich selbst bewertet, die sich auf das somatische, autonome und zentrale Nervensystem beziehen, und deren Funktionen stärkt
  • ein effektiver Weg, um die emotionale Ladung von allem zu nehmen, was dich obsessiv beschäftigt
  • Wie man das Immunsystem stärkt und Energie steigert, indem man sicher mit vergangenen Traumata oder herausfordernden aktuellen Situationen umgeht
  • Sieben Aspekte der immunkompetenten Persönlichkeit im Zusammenhang mit Unter- oder Überaktivität im Immunsystem
  • Ein kontraintuitiver Weg, um die Kontrolle zu erhalten, wenn du dich außer Kontrolle fühlst
  • Neun Strategien zur Vermeidung von Katastrophen und vier Strategien zur Neuausrichtung
  • Eine Methode, um Überzeugungen zu ändern, die einfach genug ist, um Ihre Kinder oder Enkelkinder zu unterrichten.